Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu

Posted by on Sty 6, 2021 in Zdrowie |

Grzyby Chaga – właściwości i zastosowanie

Grzyby Chaga – właściwości i zastosowanie

Grzyby Chaga – a właściwie błyskotorek podkorowy – od wieków wykorzystywany jest w medycynie ludowej. Nic dziwnego! To grzyb wyjątkowy, uznawany za witalny ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne. Choć w naszej kulturze i gastronomii nie jest jeszcze rozpowszechniony, coraz większa...

Read More

Posted by on Lis 2, 2020 in Zdrowie |

Wczesne wstawanie rano – 5 ważnych powodów pozytywnych dla Twojego zdrowia aby wstawać wcześnie rano!

Wczesne wstawanie rano – 5 ważnych powodów pozytywnych dla Twojego zdrowia aby wstawać wcześnie rano!

Może myślisz, że ci, którzy wstają o 5:30 są szaleni, a jeszcze gorzej ci, którzy mówią ci, że „świat należy do tych, którzy wstają wcześnie”. A jednak mają rację: wstając codziennie 1 godzinę wcześniej, zyskujesz 365 godzin w roku, co odpowiada 15 dniom! Wstanie godzinę wcześniej może wiele zdziałać i może...

Read More

Posted by on Kwi 30, 2018 in Zdrowie |

Źródła witaminy B1.

Źródła witaminy B1.

Jak zdrowo się odżywiać Wielu z nas zadaje sobie pytanie o to w jaki sposób planować swoje posiłki, aby dostarczały one wszystkich niezbędnych składników. Również osoby, które posiadają problemy ze zdrowiem takie jak brak energii, zmęczenie lub rozdrażnienie zaczynają szukać źródeł pomocy w diecie. Warto...

Read More