Awokado dopiero od niedawna staje się popularne w diecie Polaków. Moda na zdrowe odżywianie rozpowszechniła ten owoc jako pożywny i wartościowy dodatek do kanapek, dań na ciepło i sałatek. Nic dziwnego! Awokado jest wyjątkowo zdrowe i pełne witamin i minerałów. Awokado – wartości odżywcze i wpływ na...
Read More
Pierwsza wizyta położnej po porodzie to wizyta patronażowa. Dla mamy, która urodziła po raz pierwszy będzie to nowość, mama z kolei kolejnego dziecka już wie, jak takie wizyty wyglądają i przebiegają. Warto wcześniej przygotować sobie listę pytań, gdyż często w czasie wizyty one umykają. Położna – na...
Read More
Prowadzenie zdrowego, aktywnego stylu życia staje się coraz bardziej popularne. To skuteczna recepta na zachowanie wspaniałego samopoczucia, osiągnięcie idealnej sylwetki oraz dłuższe i zdrowe życie. Przedstawiamy 5 prostych zasad zdrowego stylu życia, które możesz wprowadzić już dzisiaj – gwarantujemy, że...
Read More
Grzyby Chaga – a właściwie błyskotorek podkorowy – od wieków wykorzystywany jest w medycynie ludowej. Nic dziwnego! To grzyb wyjątkowy, uznawany za witalny ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne. Choć w naszej kulturze i gastronomii nie jest jeszcze rozpowszechniony, coraz większa...
Read More
Może myślisz, że ci, którzy wstają o 5:30 są szaleni, a jeszcze gorzej ci, którzy mówią ci, że „świat należy do tych, którzy wstają wcześnie”. A jednak mają rację: wstając codziennie 1 godzinę wcześniej, zyskujesz 365 godzin w roku, co odpowiada 15 dniom! Wstanie godzinę wcześniej może wiele zdziałać i może...
Read More
Wiemy, że musimy dbać o naszą skórę przez cały rok. Jesień jest jednak okresem przejściowym między latem a zimą, dlatego musimy zwrócić na nią szczególną uwagę. Co się dzieje na jesieni? O tej porze roku trudne warunki pogodowe, takie jak zimno, wilgoć i wiatr, mogą zacząć pojawiać się w naszym codziennym...
Read More
Dieta wegetariańska staje się coraz bardziej popularna. Zaczynamy coraz częściej zwracać uwagę nie tylko na jakość pożywienia, ale także na etykę jego pozyskiwania. Większość osób rezygnuje z jedzenia mięsa ze względów zdrowotnych lub ideologicznych. Jednak wśród diet wegetariańskich można wyróżnić kilka...
Read More
Jak zdrowo się odżywiać Wielu z nas zadaje sobie pytanie o to w jaki sposób planować swoje posiłki, aby dostarczały one wszystkich niezbędnych składników. Również osoby, które posiadają problemy ze zdrowiem takie jak brak energii, zmęczenie lub rozdrażnienie zaczynają szukać źródeł pomocy w diecie. Warto...
Read More
Jak odpowiednio podkreślić usta?Wczesne wstawanie rano – 5 ważnych powodów pozytywnych dla Twojego zdrowia aby wstawać wcześnie rano!
Gruby warkocz z cienkich włosów – Warkocz idealny dla każdego
Woda perfumowana a perfum. Jak znaleźć perfumy w Poznaniu? Douglas perfumeria Poznań
Perfumy które podobają się kobietom. Perfumy dla dziewczyn – jak wybrać? Jaki perfum dla dziewczyny
Zielona herbata – właściwości lecznicze, przegląd
Wyrzucanie gruzu po budowie lub remoncie
Najnowsze komentarze